Un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être.
La thérapie EMDR cible les souvenirs non traités qui contiennent les émotions, les sensations et les croyances négatives.
L'activation par l'EMDR du système de traitement de l'information du cerveau (...) permet aux souvenirs anciens d'être "digérés" : cela signifie que ce qui est utile est appris, ce qui est inutile est éliminé et que le souvenir est désormais stoké de telle sorte qu'il ne cause plus de dégâts.
Francine Shapiro
Fondatrice de l'EMDR
Olivia Stehlin
Sophrologue
Praticien EMDR
Paris 7ème
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